Jangan Berlebihan, Ini 4 Potensi Efek Sampingnya Bagi Kesehatan, Mampu Memicu Gangguan Pencernaan

BETVNEWS - Meskipun sawo memiliki segudang manfaat, namun apabila dikonsumsi secara berlebihan dapat berpotensi menimbulkan efek samping.

Sawo adalah salah satu jenis buah yang cukup sering dijumpai di Indonesia. Sawo terkenal akan daging buahnya yang tebal dan rasa yang sangat manis.

BACA JUGA:Jeruk Nipis Bisa Jadi Obat Herbal untuk Atasi Batuk hingga Demam, Ini Cara Penggunaannya!

BACA JUGA:Wagub Mian Minta Pertamina Cabut Izin Pangkalan Gas LPG Nakal

Selain nikmat, sawo juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Dikutip dari Netmeds, sawo dapat membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan imun tubuh, mengatasi stres, hingga memperkuat tulang.

Tentu ragam manfaat sawo berasal dari nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Sawo kaya akan vitamin B kompleks, seperti thiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), asam pantotenat (B5), piridoksin (B6), dan folat (B9).

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Bersama DPD REI Berbagi 400 Paket Sembako di Bulan Ramadan

BACA JUGA:Syarat Bisa Mengaji bagi Calon Siswa Kota Bengkulu, Diknas: Anak SD Tidak Mutlak, SMP Wajib

Walapun sawo bernutrisi dan punya manfaat untuk kesehatan, mengonsumsinya secara berlebihan dapat menimbulkan efek negatif pada tubuh. Sawo juga bisa berdampak buruk bagi orang dengan kondisi tertentu.

Berikut adalah ulasan mengenai efek samping yang bisa terjadi akibat berlebihan makan sawo. Apa saja? Simak di sini.

BACA JUGA:Penemuan Bayi Laki-laki dalam Kardus Gegerkan Warga Desa Cahaya Negeri

BACA JUGA:5 Perbedaan Jeruk Nipis dan Jeruk Limau, Jangan Sampai Salah Saat Gunakan Keduanya!

Sumber: