Ada 6 Jenis Selada yang Biasa Dikonsumsi, Kamu Pernah Makan yang Mana?

BETVNEWS - Ada 6 jenis daun selada yang biasa dikonsumsi, kamu pernah makan yang mana nih?

Buat yang belum tahu jenis-jenis daun selada, ada baiknya simak ulasan di bawah ini.

BACA JUGA:Bagus untuk Diet, Ketahui 6 Efek Samping Daun Selada Jika Dikonsumsi Berlebihan

BACA JUGA:Ada 4 Pilihan Jenis Buah yang Direkomendasikan untuk Mencerahkan Kulit Secara Alami, Apa Saja? Yuk, Cek Disini

Selada adalah jenis sayuran hijau yang diketahui memiliki berbagai jenis varietas. Adapun beberapa jenis selada yang umum ditemukan ini memiliki rasa serta tekstur yang berbeda-beda.

Selada adalah jenis sayuran yang banyak dijadikan sebagai pelengkap makanan. Salah satu makanan sehat yang sering dibuat ialah salad.

BACA JUGA:Klaim Manfaat Daun Selada, Diketahui Baik untuk Kulit Wajah, Simak Ragam Khasiatnya bagi Kecantikan

BACA JUGA:Daun Selada Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Cek 7 Manfaat yang Bisa Diklaim Secara Gratis

Sayuran berdaun hijau ini cukup populer, terlebih sayuran yang memiliki nama ilmiah Lactuca sativa memiliki ragam manfaat untuk tubuh.

Adapun ragam manfaat selada untuk kesehatan ialah meringankan peradangan, melindungi sel neuronal otak, menurunkan kadar kolesterol, hingga membuat tidur lebih nyenyak.

BACA JUGA:Jaga Imun Tubuh hingga Kesehatan Tulang dengan Jamur Kuping, Klaim Manfaat Lainnya Disini!

BACA JUGA:Cegah Minyak Diwajah, Cek Disini Manfaat Lain Jamur Kuping untuk Kecantikan

Nah, sayangnya masih banyak di antara kita yang belum tahu kalau selada memiliki banyak sekali jenisnya.

Selain itu, baik dari bentuk, ukuran, warna dan rasanya jenis-jenis selada ini mempunyai ciri khasnya sendiri.

Sumber: