Bahaya Mengonsumsi Blueberry Terlalu Banyak, 6 Efek Samping Ini Perlu Diwaspadai

BETVNEWS - Bahaya mengonsumsi blueberry terlalu banyak, 6 efek samping ini perlu diwaspadai, cek di sini.

Meski blueberry umumnya aman dan sangat bermanfaat bagi kesehatan, ada beberapa potensi efek samping yang ditimbulkan dan perlu diperhatikan.

BACA JUGA:5 Aneka Olahan Buah Blueberry, Cocok Buat Camilan hingga Melepas Dahaga, Cek Resep Enaknya di Sini

BACA JUGA:Lindungi Kulit dari Serangan Sinar UV, Inilah Manfaat Baik Tomat Apel untuk Jaga Kecantikan Kulit

Hal ini perlu mendapat perhatian terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan atau dalam kondisi tertentu.

Blueberry jika dikonsumsi dengan porsi yang benar mempunyai khasiat untuk tubuh, misal berpotensi menurunkan tekanan darah, bantu mengelola kolesterol dan gula darah, serta mengurangi bau mulut dan menyegarkan napas.

BACA JUGA:Santan Dapat Sebabkan Diare, Cek Efek Samping Lainnya di Sini, Hindari Konsumsi Berlebihan

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Blueberry, Untuk Kesehatan Baik Menurunkan Kolesterol, Cek yang Lainnya d Sini

Maka dari itu, tidak disarankan makan blueberry dalam jumlah yang banyak sebab menyebabkan berbgai masah kesehatan yang cukup menggaggu.

Lantas, apa saja bahaya mengonsumsi buah blueberry secara berlebih?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ulasan lengkapnya.

BACA JUGA:Kaya Akan Antioksidan, Kenali 5 Tawaran Manfaat Tomat Apel untuk Kesehatan

BACA JUGA:Cek Manfaat Santan di Sini! Bisa Kurangi Kerontokan Rambut, Cukup Gunakan Secara Rutin

Bahaya Mengonsumsi Blueberry Terlalu Banyak

Sumber: