Bukan Hanya Insomnia, Ini Gangguan Tidur Hipersomnia yang Perlu Diketahui, Cek Gejalanya di Sini!

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Ini Sederet Resiko Tidur Berlebihan, Bisa Bikin Obesitas hingga kematian

Selain penyebab, ada juga gejala atau tanda lain yang terjadi pada seseorang yang mengalami hipersomnia:

- Sering tertidur di siang hari, kemudian setelahnya tidak merasa segar 

- Secara tiba-tiba tertidur, sering kali pada saat makan atau berbicara, bahkan sedang dalam perjalanan dan saat bekerja.

- Tetap tidur selama waktu yang lama pada malam hari

BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Minum Air Putih Sebelum Tidur Punya Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan, Cek Manfaatnya

Keluhan lain yang dapat muncul akibat hipersomnia adalah:

- Sakit kepala

- Sulit berkonsentrasi dan mengingat

- Sulit berpikir dan berbicara cepat

- Mudah marah, gelisah, dan tersinggung

- Tidak nafsu makan

- Lelah ekstrem yang berlangsung secara terus-menerus

- Kantuk yang tidak mereda walaupun telah tidur siang

BACA JUGA:Ini Doa dan Adab Bangun Tidur yang Jarang Orang Tahu, Salah Satunya Duduk Lebih Dulu Jangan Langsung Beranjak

Dalam gangguan hipersomnia ini bisa diatasi dengan pengobatan yang mana merujuk pada penyebab yang mendasarinya. Ada penyebab, tentu ada pencegah agar kamu tidak mengalami hipersomnia.