4. Berolahraga rutin dan beraktifitas aktif
5. Biasakan untuk sarapan pagi
6. Jangan begadang, pastikan istirahat cukup
BACA JUGA:Minuman Detox Ini Ampuh Turunkan Obesitas, Cek Apa Saja dan Simak Cara Membuatnya di Sini
Itu dia informasi mengenai 7 kebiasaan buruk penyebab obesitas lengkap dengan cara mengatasinya. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)