2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Manfaat buncis untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Hal tersebut karena buncis mengandung vitamin C yang berfungsi melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Selain itu, vitamin C juga melindungi jaringan tubuh dari kerusakan, dan vitamin A yang berperan penting dalam melawan peradangan.
3. Meningkatkan kemampuan penglihatan
Manfaat buncis untuk ibu hamil selanjutnya adalah membantu meningkatkan kemampuan penglihatan.
Kemampuan ini berkat dorongan dari vitamin A yang berfungsi menjaga kejernihan penglihatan serta kesehatan mata.
BACA JUGA: Jangan Dibuang! Ini 6 Manfaat Air Kelapa Tua untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Kolesterol
Selain itu, buncis juga efektif untuk mendukung perkembangan penglihatan bayi sejak di dalam kandungan.
4. Menyehatkan tulang
Selain baik untuk mata, buncis juga baik untuk tulang. Hal tersebut karena buncis memiliki kalsium yang berperan penting dalam mendukung kepadatan tulang.
Ibu hamil yang mengkonsumsi buncis bisa meningkatkan kesehatan tulang pada janin sekaligus menyehatkan tulangnya di masa kehamilan.
Sekain itu, kalsium juga sangat baik bagi tumbuh kembang gigi bayi sejak di dalam kandungan.
5. Menyehatkan jantung
Manfaat buncis untuk ibu hamil yang lainnya adalah menyehatkan jantung. Kemampuan ini diperoleh dari sifat antioksidan yang terkandunga di dalam buncis itu sendiri.
BACA JUGA:Herbal Mujarab Obati Diare, Ini 7 Manfaat Biji Kedawung untuk Kesehatan