Butuh Workout untuk Hilangkan Perut Buncit? Coba 6 Rekomendasi Ini, Bisa Dilakukan di Rumah, Lho!

6. Skipping

Selain sit up, skipping juga dapat membantu mengecilkan perut karena skipping atau lompat tali merupakan olahraga kardiovaskular yang dapat membantu membakar kalori dengan cepat. 

Dengan melakukan skipping secara teratur dapat membantu mengecilkan perut dan juga mengencangkan otot-otot perut. 

BACA JUGA:Yuk Hindari! 6 Kebiasaan Makan Buat Perut Buncit

Demikian 6 rekomendasi olahraga yang dapat kamu pilih untuk mengecilkan perut buncit. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)

• «
• 1
• 2
• 3
• 4