6. Bangun kedekatan dengan janin
Ibu hamil yang ingin tetap menjaga kesehatan bisa melakukan cara ini yakni membangun kedekatan dengan janin.
Hal tersebut dilakukan agar mental ibu hamil tetap sehat.
Tidak ada salahnya berinteraksi dengan janin saat kehamilan sudah masuk trimester kedua.
Terlebih ini penting dilakukan untuk merasakan perkembangan janin, sehingga ibu bisa membangun energi dan pikiran positif selama masa kehamilan dan mencegah terjadinya baby blues syndrome.
BACA JUGA:6 Olahraga Ini Aman Dilakukan untuk Ibu Hamil, Mulai dari Jalan Kaki hingga Yoga
BACA JUGA:Jaga Tekanan Darah Selama Masa Kehamilan, Ini 8 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil
Inilah beberapa cara mudah yang perlu ibu hamil lakukan secara rutin, hal ini bagi pertumbuhan janin. Semoga bermanfaat.