6 Fakta Tentang Tahu Ini Menarik, Makanan yang Dapat Dikonsumsi Sehari-hari

Serat: 0,1 g.

Protein: 109 g.

Fosfor: 183 miligram (g).

Zat besi: 3,4 mg.

Kalsium: 223 mg.

Natrium: 2 mg.

Kalium: 50,6 mg.

Thiamin (vitamin B1): 0,01 mg.

Tembaga: 0,19 mg.

Seng (zinc): 0,8 mg.

Beta Karoten: 118 microgram (mcg).

Riboflavin (vitamin B2): 0,08 mg.

Niasin: 0,1 mg.

BACA JUGA:Kenali 6 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Bisa Dukung Sistem Imun hingga Jaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Kenali 5 Fungsi Protein untuk Tubuh, Dapat Bantu Jaga Kesehatan Tulang, Yuk Penuhi Asupannya!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa fakta menarik tentang tahu yang dapat diketahui.

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• »