BACA JUGA:Rasa Stres dan Cemas Dapat Memicu Naiknya Asam Lambung, Cek 5 Penyebab Lainnya Disini!
7. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat buah murbei tidak hanya menunjang kesehatan organ dalam, tetapi juga bermanfaat di bagian luar seperti kulit.
Kandungan vitamin C dalam buah murbei bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa vitamin C memiliki sifat antioksidan dan antiradang.
Nutrisi ini terbukti dapat melindungi kulit akibat terkena paparan sinar matahari dan mencegah terbentuknya flek hitam pada kulit.
BACA JUGA:Waspadai! Ada Efek Samping yang Dirasakan Setelah Mengonsumsi Sayur Kale Berlebihan, Cek!
BACA JUGA:Rasa Stres dan Cemas Dapat Memicu Naiknya Asam Lambung, Cek 5 Penyebab Lainnya Disini!
8. Mencegah kanker
Terakhir, manfaat buah murbei untuk kesehatan adalah mencegah kanker. Sejak ratusan tahun silam, buah murbei dijadikan sebagai pengobatan tradisional Tiongkok untuk pengobatan kanker.
Manfaat murbei untuk kanker ini diperoleh dari kandungan antioksidan di dalamnya yang mampu menurunkan risiko terjadinya kanker.
Namun, penelitian secara klinis untuk membuktikan manfaat ini masih terbatas pada hewan. Dengan begitu, manfaat murbei sebagai obat kanker pada manusia masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA:Susul Anggota DPRD, Mantan Bendahara Desa Rindu Hati Ditetapkan Tersangka
BACA JUGA:Cek 4 Cara Mengolah Daun Kale Agar Berkhasiat untuk Kesehatan, Ada Kale Rebus hingga Tumis Kale
Itu dia manfaat buah murbei, berkat kandungan nutrisi di dalamnya dapatkan manfaatnya dengan dikonsumsi setiap hari.
Pastikan konsumsi dengan jumlah dan porsi yang pas. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.