Benarkah Kacang Hijau Bisa Atasi Maag? Simak Mitos dan Fakta Kacang Hijau Ini dan Temukan Jawabannya!

Meski demikian, olahan kacang hijau seperti bubur dengan tambahan gula harus dihindari larena kandungan gulanya yang tinggi dapat berbahaya bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:7 Cara Dapatkan Promo di Aplikasi DANA, Manfaatkan Fitur A+ Rewards!

BACA JUGA:Lerai Pertengkaran Pasutri, Tangan Pria di Kepahiang Nyaris Putus

5. Mitos Mengonsumsi Kacang Hijau Bisa Membuat Kulit Lebih Cerah

--(Sumber : iStockPhoto)

Mitos berikutnya dari konsumsi kacang hijau berikutnya adalah mitos kacang hijau bisa membuat kulit lebih cerah. 

Banyak yang percaya jika bahwa rutin mengonsumsi kacang hijau dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.

Padahal faktanya, kacang hijau kaya akan vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan kulit, seperti vitamin E dan antioksidan. 

Namun, efek mencerahkan kulit secara langsung belum terbukti secara ilmiah lantaran kesehatan kulit dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk pola makan, perawatan kulit, serta paparan sinar matahari. 

Meski demikian, kacang hijau dapat menjadi bagian dari pola makan sehat yang mendukung kesehatan kulit secara umum.

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi! Kenali 7 Rekomendasi Kopi yang Baik untuk Penderita Asam Lambung, Cek Disini

BACA JUGA:Dapatkan Saldo DANA Gratis dari 5 Website Ini, Mudah dan Dijamin Membayar!

Demikian 5 mitos dan fakta tentang kacang hijau yang perlu kamu ketahui. Pastikan untuk tidak mempercayai mitos begitu saja dan cari tahu lebih lanjut terlebih dahulu. Semoga bermanfaat!

Sumber: