Jangan Berlebihan, Ini Dampak Negatif Game Online terhadap Kesehatan Mental

BACA JUGA:Banyak Manfaat yang Bisa Diklaim, Ini Kandungan Nutrisi dan 5 Khasiat Buah Arbei bagi Kesehatan

Adanya perubahan struktur otak ini juga menyebabkan perilaku impulsive (bertindak tanpa berpikir) yang tidak dapat dikendalikan. Walaupun seseorang sudah jenuh atau bosan bermain game, tetapi aktivitas bermain game tetap dilakukannya karena ia tidak dapat lagi mengontrol dirinya.

World Health Organization (WHO) mendefinisikan kecanduan game online atau gaming disorder sebagai gangguan mental yang dimasukkan ke dalam  International Classification of Diseases (ICD-11).

Gaming disorder adalah kondisi yang terjadi ketika seseorang tidak mampu mengontrol kegiatan bermain game dan mengabaikan kegiatan lainnya seperti makan atau istirahat.

BACA JUGA:Gubernur Helmi Hasan Apresiasi Siswa Tak Bawa Kendaraan ke Sekolah untuk Hindari Kecelakaan

BACA JUGA:Bukan Hanya Lezat, Cek Manfaat Daun Kemangi untuk Kecantikan, Singkirkan Minyak Berlebih hingga Jerawat

Secara umum, seseorang perlu dicurigai mengidap gaming disorder, jika kebiasaan bermain game dalam durasi dan intensitas yang lama, kebiasaan bermain game telah menunjukkan dampak negatif seperti penurunan berat badan, perubahan perilaku, mental emosional serta hubungan sosial, di mana gejala ini telah terjadi selama dua belas (12) bulan.

Dari aspek kesehatan, gaming disorder menyebabkan daya tahan tubuh menurun akibat kurang makan dan istirahat, metabolisme terganggu, misalnya terjadi obesitas akibat kurang gerak, dan gangguan kesehatan mental.

BACA JUGA:Gagal Kelabui Polisi, Kurir Sabu 1,3 Kilogram Kembali Masuk Penjara

BACA JUGA:Terlibat Kasus Narkoba, 3 Warga Seluma Diringkus Polisi

Gangguan kesehatan mental yang terjadi seperti depresi dengan tingkat kemampuan bersosialisasi yang terus menurun, fobia sosial (kecemasan dalam interaksi sosial), gangguan suasana hati (mood), halusinasi di mana pikiran anak akan dipenuhi sesi permainan yang telah berlalu ataupun yang akan datang.

Karakteristik kepribadian yang berkaitan dengan gaming disorder antara lainneuroticism (jenis kepribadian dengan pengalaman emosional negatif dan ketidakstabilan emosi), dan agresi (sikap bermusuhan).

Kecanduan game online hanya akan membuat seorang anak remaja kehilangan waktu berharga dalam hidupnya di dunia nyata.

BACA JUGA:Asal Tidak Berlebihan, Ini 5 Manfaat Kesehatan dari Kismis Hitam Bagi Balita

BACA JUGA:Wajib Dicatat! Ini Daftar Kelompok Orang yang Dilarang Konsumsi Daun Kemangi, Salah Satunya Penderita Anemia

Sumber: