Jangan Belebihan Konsumsi Terong Ungu, 5 Efek Samping Ini Bisa Terjadi, Apa Saja?
Jangan Belebihan Konsumsi Terong Ungu, 5 Efek Samping Ini Bisa Terjadi, Apa Saja?--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BACA JUGA:7 Cara Herbal yang Dapat Kamu Coba untuk Atasi Penyakit Asam Urat Kambuh, Cek Mulai dari Sekarang!
Pasalnya, oksalat dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal jika dikonsumsi berlebihan.
Secara lebih rinci, berikut telah BETV rangkum beberapa efek samping konsumsi terong berlebihan yang perlu kamu ketahui.
BACA JUGA:Kejati Bengkulu Libatkan KJPP Hitung Ulang Aset Mega Mall dan PTM
BACA JUGA:Ada Sederet Jenis Sayuran yang Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Salah Satunya Sayur Bayam
Efek Samping Konsumsi Terong Berlebihan
1. Gangguan Pencernaan
Konsumsi terong secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping berupa gangguan pencernaan seperti perut kembung dan diare.
Hal ini disebabkan oleh kandungan serat yang tinggi dalam terong. Pasalnya, meski serat baik untuk pencernaan, namun jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan gas dan kram perut.
Selain itu, senyawa solanin yang ada di dalam terong juga dapat mengiritasi saluran pencernaan.
Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi terong dalam porsi yang sesuai untuk mencegah gangguan pencernaan ini.
BACA JUGA:Cair di Aplikasi Ini! Kumpulkan Koin dan Selesaikan Misi Auto Dapat Saldo DANA Gratis
BACA JUGA:Gula Aren Sering Digunakan Sebagai Doping Penambah Energi, Ini Efeknya bagi Tubuh Jika Berlebihan
2. Alergi dan Reaksi Kulit
Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi terong terutama jika dikonsumsi berlebihan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
