Intip Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui

Sebagai sumber prebiotik, sehingga pisang baik dalam menjaga kesehatan usus dan saluran cerna. 

Menurut studi menunjukkan bahwa sumber probiotik bisa mengatasi diare akibat dari virus, bakteri, ataupun parasit, bahkan reaksi tubuh akibat konsumsi antibiotik itu.

BACA JUGA:Polisi Bekuk Seorang Pemuda Asal Empat Lawang

Selain dapat menyehatkan saluran pencernaan, pisang ini juga mengandung cukup serat yang bisa mencegah datangnya sembelit maupun kanker usus besar. 

Pisang menjadi salah satu buah pilihan, aman bagi penderita asam lambung sebab termasuk rendah asam.

BACA JUGA:6 Tips Berhijab Saat Musim Panas Agar Tetap Nyaman dan Tampil Elegan

3. Penurunan berat badan

Sebagai buah yang tinggi akan serat, pisang yang dikonsumsi dapat menurunkan berat badan.

Kandungan yang ada pada serat bisa memberi efek kenyang lebih lama serta menahan nafsu makan, sehingga kamu tidak makan dengan berlebihan.

BACA JUGA:Begini Akibatnya Berkendara Malam Hari Tanpa Lampu!

Inilah kenapa hal tersebut menjadi alasan, bahwa pisang baik untuk kamu yang hendak menjalani program diet supaya dapat menurunkan berat badan. 

4. Meredakan tukak lambung

Selain manfaat di atas, pisang juga bisa menjadi pemicu peningkatkan lendir pada lambung, sehingga bisa meredakan ataupun mencegah terjadinya tukak lambung. 

BACA JUGA:Penggunjal BBM Subsidi Diamankan, Begini Modus Pelaku Kelabui Petugas SPBU!

Pisang berperan dalam antasida alami, bekerja untuk dapat menetralkan asam lambung, kemudian kamu dapat mangatasi nyeri akibat maag tersebut.

Sumber: