dr Zaidul Akbar Bagi Tips Bakar Lemak Usai Santap Beragam Macam Sajian Lebaran, Apa Saja?

"Satu pick penaikan atau kenaikan satu hormon dikenal dengan growth hormon," sambung dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Resmi Dibuka, Festival Sekujang di Talang Benuang Seluma Ramai Dipenuhi Pengunjung

"Growth hormon itu kalau meningkat pak bu sekalian, maka otomatis apa? Dia ngebakar lemak.

Jadi banyak orang berat badan naik gara-gara apa? Gara-gara tidurnya kurang. Karena apa? Karena growth hormonnya gak keluar," paparnya 

BACA JUGA:Panduan Lengkap Niat dan Tata Cara Puasa Syawal yang Bisa Dimulai Hari Ini

Dalam kesempatan tersebut,  dirinya mengatakan jika ingin mencintai Allah SWT, maka ikutilah Rasulullah, termasuk mengikuti pola tidurnya yakni setelah shalat Isya.

 

Ikutin bagaimana polaku dan para sahabat telah mencotohkan itu semua," kata dr. Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Resmi Dibuka, Festival Sekujang di Talang Benuang Seluma Ramai Dipenuhi Pengunjung

Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: