Cegah Kerusakan Rambut hingga Meningkatkan Kesuburan Pria, Ini 6 Manfaat Seledri Bagi Tubuh, Kamu Wajib Tahu!

5. Menetralkan Asam Lambung

Mineral yang terkandung dalam seledri dapat menetralkan asam dalam lambung.

BACA JUGA:Cek Kandungannya! Manfaat Buah Mangga dalam Kesehatan, Tak Hanya untuk Sembelit, Namun Juga Baik bagi Mata

Kandungan mineral seperti magnesium, zat besi serta natrium diketahui bisa menetralkan asam dari makanan yang biasa Anda konsumsi.

Maka dari itu daun seledri bisa membantu mengurangi asam dalam tubuh.

BACA JUGA:5 Kandungan Skincare Ini Sebabkan Kulit Kering, Salah Satunya Alkohol, Pakai Produk Ini Untuk Mengatasinya

6. Mencegah Kerusakan Rambut

Kandungan yang terdapat di dalam daun seledri mempunyai manfaat mencegah kerusakan rambut.

Kandungan nutrisi seperti vitamin A dan air mampu menguatkan rambut agar tidak mudah rontok.

Selain itu, kedua komponen tersebut juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit kepala, menjaga kesehatan akar rambut, dan menghilangkan ketombe.

BACA JUGA:Hari Semangka Sedunia 3 Agustus: Ini Kandungan dan Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan

Itulah berbagai manfaat seledri yang perlu kamu ketahui. Kamu bisa mengonsumsi seledri dalam bentuk jus ataupun dimakan langsung sebagai lalapan.

Namun pastikan kamu mengonsumsi dalam takaran yang sesuai agar khasiatnya dapat dirasakan oleh tubuh dengan baik.(*)

Sumber: