Jangan Kalap! Ini Masalah Kesehatan yang Akan Terjadi Jika Terlalu Banyak Konsumsi Rambutan

BETVNEWS - Buah rambutan merupakan Buah musiman yang selalu melimpah tiap kali musimnya tiba. 

BACA JUGA:6 Manfaat Rambutan untuk Kesehatan, Nomor 5 Belum Banyak yang Tahu, Yuk Cek Kandungan dan Khasiat Lainnya!

Buah rambutan umumnya memiliki banyak manfaat untuk tubuh, misalnya meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga melancarkan sistem pencernaan.

Hal ini lantaran buah rambutnyan mengandung vitamin serta beberapa senyawa bioaktif seperti polifenol termasuk ellagitannin, geraniin, corilagin dan juga asam ellagic yang baik untuk kesehatan.

Buah tropis yang memiliki cita rasa manis dengan ciri khas buah daging buah berwarna putih dan kulit kuning hingga merah ini digemari oleh banyak orang karena rasanya yang enak.

BACA JUGA:Cek Resep Kari Rambutan, Hidangan Unik namun Nikmat Gurih Wajib Dicoba di Rumah

Namun telalu banyak mengonsumsi buah yang satu ini juga tentunya akan memberikan dampak buruk pada tubuh. Apa saja efek samping dari mengonsumsi terlalu banyak rambutan? Simak informasinya dalam artikel berikut. 

Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Rambutan

1. Meningkatkan Kadar Asam Lambung

Beberapa orang seringkali merasa jika asam lambung mereka naik setelah mengonsumsi rambutan terlalu banyak. Hal ini karena tidak semua buah rambutan terasa manis, beberapa dari mereka memiliki rasa yang asam dan rasa asam inilah yang berpengaruh pada asam lambung. 

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan, Lengkap dengan Kandungan Gizinya

Seperti yang dikutip dari laman Netmeds, terlalu banyak mengonsumsi rambutan terutama yang asam akan menyebabkan masalah gastrointestinal atau gangguan pencernaan. 

Gangguan pencernaan ini tidak hanya berupa asam lambung melainkan juga iritasi lambung, sembelit, diare, nyeri pada ulu hati hingga sakit perut. Karena itu jangan heran jika perut terasa sakit setelah mengonsumsi terlalu banyal rambutan. 

BACA JUGA:4 Manfaat Buah Rambutan untuk Ibu Hamil, Bisa Membantu Pembentukan Tulang Janin, Ini Penjelasannya!

Sumber: