Tidak Hanya Segar dan Kaya Serat, Buah Pir Ternyata Punya 9 Manfaat untuk Kesehatan, Ini Kandungannya

Manfaat buah pir untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.

Buah pir mengandung serat tinggi yang berfungsi sebagai penurun kadar kolesterol sehingga terhindar dari penyakit jantung.

2. Menghindarkan Janin dari Resiko Cacat

Manfaat buah pir untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menghindarkan janin dari resiko cacat.

Buah satu ini sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena mengandung berbagai nutrisi menyehatkan.

BACA JUGA:Kaya Antioksidan, Ini 10 Manfaat Timun untuk Kesehatan Kulit Wajah

Kandungan asam folat yang terdapat di dalam buah pir sangat berarti bagi perkembangan janin, mengkonsumsi buah pir secara rutin akan mencukupi kebutuhan asam folat yang dibutuhkan ibu hamil.

Selain itu, buah pir juga memiliki kandungan vitamin B9 yang juga berfungsi menghindarkan janin dari resiko cacat.

3. Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

Manfaat buah pir untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan ibu hamil.

Kemampuan tersebut diperoleh dari kandungan vitamin C yang tersepat di dalam buah pir itu sendiri.

Kandungan ini berfungsi mengusir bakteri dan kuman yang ingin menyerang ibu hamil.

BACA JUGA:12 Manfaat Timun untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Bau Mulut, Yuk Cek Kandungan dan Kasiat Lainnya

4. Melancarkan pencernaan

Manfaat buah pir untuk kesehatan lainnya adalah membantu melancarkan pencernaan.

Sumber: