Penuhi Kebutuhan Nutrisi Tubuh saat Puasa dengan Makanan Bergizi, Ini 8 Rekomendasi Menu Sahur Ramadan 2024

7. Sambal Goreng Kentang

Rekomendasi menu sahur hari pertama ramadan 2024 berikutnya adalah sambal goreng kentang.

Kentang merupakan jenis umbi-umbian yang mengandung berbagai vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, menu ini sangat praktis dibuat dan bikin nagi apalagi jika dinikmati dengan nasi panas.

BACA JUGA:Kamu Perlu Tahu! Beberapa Jenis Makanan Ini Baik untuk Dikonsumsi Saat Sahur, Apa Saja?

Tidak hanya itu, menu satu ini sangat membantu meningkatkan napsu makan dan mengusir kantuk saat dini hari. 

8. Sayur Asem

Rekomendasi menu sahur hari pertama ramadan 2024 yang terakhir adalah sayur asem.

Hidangan satu ini wajib ada di rumah saat sahur di bulan ramadan. Hal tersebut karena sayur asam memiliki rasa yang menyegarkan, bisa membangkitkan napsu makan saat saur.

Tidak hanya itu, sayur asam juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, sehingga tubuh tetap sehat meskipun tidak makan seharian. Memasak sayur asam juga sangat mudah jadi tidak menguras banyak tenaga.

Itulah beberapa rekomendasi menu sahur hari pertama ramadan 2024, semoga bermanfaatdan selamat menjalankan ibadah puasa.(*)

Sumber: