Bukan Hanya Berdampak Pada Kulit, Ini yang Akan Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Kolagen

Oleh sebab itu, kekurangan kolagen ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sindrom usus bocor dan juga gangguan pada penyerapan nutrisi. 

6. Menyebabkan Masalah pada Otot

Kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan masakah pada otot karena kolagen berperan untuk memberikan dukungan struktural pada otot. Jika tubuh kekurangan kolagen, maka otot akan menjadi lemah, mudah kram dan juga mudah cedera. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Ragam Manfaat Kacang Hijau, Bisa Kontrol Gula Darah Hingga Memperkuat Tulang

7. Kerontokan Rambut

Tidak hanya menyebabkan masalah pada otot, kekurangan kolagen juga dapat menyebabkan kerontokan rambut karena kolagen menjadi salah satu pritein yang berperan untuk menjaga kesehatan rambut dan juga kulit kepala. 

Oleh sebab itu, kekurangan kolagen dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh, kering dan juga mengalami kerontokan yang berlebihan. 

BACA JUGA:Keramas dengan Air Kelapa Dapat Jaga Kelembapan Rambut dan Mengurangi Ketombe, Cek Manfaat Lainnya di Sini

8. Penurunan Kualitas Kuku

Kekurangan kolagen juga dapat membuat kuku mengalami penurunan kualitas dan kekuatan. Akibatnya, kuku menjadi lebih rapuh, mudah patah dan mengalami pertumbuhan yang lambat. 

9. Penurunan Kepadatan Tulang

Selain mengakibatkan penurunan kualitas kuku, kekurangan kolagen juga dapat mengakibatkan penurunan kepadatan tulang sehingga meningkatkan resiko osteoporosis dan fraktur tulang. 

BACA JUGA:Inilah Sederet Manfaat Konsumsi Blueberry, Mampu Buat jantung dan Tulang Jadi Lebih Sehat, Cek Kandungannya!

10. Perununan Elastisitas Pembuluh Darah

Dampak kekurangan kolagen dalam tubuh yang terakhir adalahh mengakibatkan penurunan elastisitas pembuluh darah sehingga pembuluh darah menjadi rapuh, mudah pecah dan juga dapat meningkatkan resiko masalah kardiovaskular. 

Sumber: