Tanpa Disadari 5 Kebiasaan Ini Membuat Tumit Kaki Kering dan Pecah-pecah, Apa Saja? Cek Disini Jawabannya

BACA JUGA:Ingin Punya Wajah Awet Muda? Berikut 5 Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi, Yuk Cari Tahu

5. Kurangnya asupan vitamin dan mineral

Kebiasaan jarang mengonsumsi buah-buahan dapat memicu permasalahan yang satu ini.

Hal ini dikarenakan kurangnya asupan vitamin dan mineral yang masuk ke dalam tubuh. Kekurangan vitamin dan mineral dapat menjadi kebiasaan buruk yag bikin tumit menjadi kering.

Oleh karena itu perbanyak makan ayur dan buah-buahan agar kesehatan kulit tetap terjaga.

BACA JUGA:Penyakit Radang Sendi Ini Bisa Dicegah dengan Mengonsumsi Buah-buahan, Berikut 5 Daftar Rekomendasinya

Iulah 5 kebiasaan yang tanpa disadari dapat membuat tumit kaki menjadi kering dan pecah-pecah. Mulai sekarang, hindari kebiasaan-kebiasaan ini.

Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: