Cek 8 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Demam Berdarah

2. Melancarkan saluran pencernaan

Manfaat jambu biji selanjutnya adalah melancarkan saluran pencernaan. Hal tersebut karena jambu biji memiliki kandungan serat yang tinggi.

Seperti yang diketahui bahwa serat dapat melindungi perut dari sembelit sehingga sistem pencernaan tubuh menjadi lebih terjaga.

3. Memperkuat daya tahan tubuh

Manfaat jambu biji untuk kesehatan berikutnya adalah membantu memperkuat daya tahan tubuh. Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah jambu biji membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit yang ingin menyerang.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Memakai Masker Wajah di Malam Hari, Bisa Buat Wajah Lebih Cerah? Yuk Cari Tahu Disini

4. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Selain memperkuat daya tahan tubuh, jambu biji juga efektif menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Kemampuan ini diperoleh dari kandungan serat dan vitamin C yang terdapat di dalam jambu biji.

Kandungan inilah yang berkerja untuk mengurangi kolesterol sekaligus menurunkan tekanan darah.

5. Menjaga kesehatan mata

Manfaat jambu biji untuk kesehatan selanjutnya adalah manjaga kesehatan mata. Hal tersebut karena jambu biji memiliki kandungan vitamin A yang juga dapat mengtasi permasalahan mata seperti mata mines atau silinder.

BACA JUGA:Buah Jeruk Dapat Melawan Jerawat, Simak Manfaat Lainnya untuk Kecantikan Kulitmu

6. Mencegah diabetes

Manfaat jambu biji untuk kesehatan lainnya adalah membantu mencegah diabetes. Hal tersebut karena jambu biji memiliki kandungan antioksidan yang dimilikinya membantu mengontrol kadar gula dalam darah sehingga meminimalisir resiko penyakit diabetes.

7. Menjaga kesehatan kulit

Sumber: