7 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil, Lancarkan Pencernaan hingga Tangkal Radikal Bebas

BACA JUGA:Cek di Sini! 5 Manfaat Bermain Catur yang Jarang Kamu Tahu, Ternyata Baik untuk Kesehatan Otak

2. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Manfaat buah naga untuk ibu hamil selanjutnya adalah memperkuat daya tahan tubuh.

Salah satu kandungan yang dimiliki buah naga sangat baik mendukung daya tahan tubuh ibu hamil.

Ibu hamil pada masa kehamilannya sangat rentan terserang berbagai penyakit, dengan mengkonsumsi buah naga akan membantu memperkuat tubuh ibu hamil.

Hal ini berkat kandungan vitamin C yang dimiliki ibu hamil sangat baik untuk janin.

BACA JUGA:Cegah Sakit Jantung hingga Kanker, Ini 10 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Intip Kandungannya

Kandungan tersebut berfungsi melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit, sehinga dengan mengkonsumsi buah naga akan membantu melawan radikal bebas tersebut dan daya tahan tubuh lebih kuat.

Vitamin C yang dimiliki buah naga juga berperan penting dalam mengoptimalkan sistem imun tubuh. 

3. Mencegah Anemia

Manfaat buah naga untuk ibu hamil berikutnya adalah membantu mencegah anemia. Kemampuan ini berkat kandungan zat besi yang terdapat di dalam buah naga berfungsi meningkatkan sel darah merah.

BACA JUGA:Air Kelapa Muda Baik untuk Jaga Kesehatan Jantung, Simak Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Tubuh di Sini

Hal tersebut sejalan dengan penelitain yang uraikan dalam National Center for Biotechnology Information, bahwa benar zat besi dapat meningkatkan kemampuan darah dalam mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh dengan menaikkan kadar hemoglobin.

4. Memperkuat Tulang

Manfaat buah naga untuk ibu hamil lainnya adalah membentu memperkuat tulang.

Sumber: