Wajib Tahu! 5 Jenis Teh Ini Dapat Bantu Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Teh Oolong

Teh hijau sendiri memiliki beragam manfaat untuh tubuh, di antaranya yaitu untuk menurunkan kadar kolesterol, mencegah penyakit jantung, mencegah stroke, menstabilkan tekanan darah, mencegah kanker dan masih banyak lagi. 

BACA JUGA:Sayang Dilewatkan, Teh Bunga Telang Baik untuk Kesehatan, Kenali 7 Manfaat dan Cara Mengonsumsi di Sini

2. Teh Hitam

Selain teh hijau, teh hitam juga dapat membantu menurunkan berat badan serta membantu menghambat kenaikan berat badan. 

Teh hitam ini terbuat dari fermentasi daun teh sehingga warnanya menjadi lebih hitam dibandingkan teh lainnya. Meski demikian, teh ini baik untuk dikonsumsi setiap hari. 

BACA JUGA:Gampang dan Mudah Diolah, Ibu Hamil Bisa Konsumsi 6 Minuman Sehat Ini, Ada Teh Herbal hingga Air Putih

Sama seperti teh hijau, teh hitam ini juga memiliki beragam manfaat seperti membantu mencegah penyakit jantung, mencegah diabetes, mencegah obesitas, menjaga kesehatan otak, mencegah kanker dan masih banyak lagi. 

3. Teh Oolong

Teh yang dapat bantu turunkan berat badan yang selanjutnya adalah teh oolong. Teh yang satu ini berasal dari China dan mampu menurunkan berat badan serta kolesterol dengan cepat.

BACA JUGA:Erat dengan Budaya Jepang, Ini 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Tingkatkan Energi

Hal ini karena teh ini dapat menghasilkan efek thermogenesisi yang membakar kalori serta menghambat pembentukan lemak jahat akibat kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh. 

Teh ini berasal dari tanaman Camellia sinensis yang memiliki kandungan vitamin, mineral, theaflavin, thearubigins dan juga epigallocatechin gallet (EGCG).

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan, Bisa Obati Jerawat hingga Atasi Mata Panda

Sama seperti teh lainnya, teh ini juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti membantu mencegah penyakit jantung, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah proliferasi sel lemak dan masih banyak lagi. 

4. Teh Rooibos

Sumber: