Wajib Tahu! 5 Jenis Teh Ini Dapat Bantu Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Teh Oolong

Teh Rooibos merupakan teh yang berasal dari Afrika Selatan dan dikenal dapat dijadikan pengganti kopi. 

BACA JUGA:Sakit Tenggorokan? Yuk Konsumsi 10 Minuman Sehat Ini, Ada Teh Jahe hingga Jus Delima

Teh ini selain dapat membantu turunkan berat badan juga mampu mencegah penyakit jantung lantaran kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol dengan cepat. 

Selain itu, teh ini juga dapat mengatasi diabetes, melancarkan sistem pencernaan hingga mampu menjaga kesehatan kulit. 

BACA JUGA:Teh Jahe Punya 7 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Cukup Konsumsi Rutin Sakit Tenggorokan Bisa Sembuh

5. Teh Mint

Seperti namanya, teh ini terbuat dari daun mint. Teh ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga tepat dikonsumsi oleh mereka yang ingin diet karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Selain itu, teh ini juga dapat mencegah pembentukan lemak jahat karena kolesterol. Kandungan antioksidannya yang tinggi juga dapat mencegah kanker, mengatasi penyakit jantung, meningkatkan fungsi otak hingga mencegah peradangan dan meredakan sakit kepala. 

Tidak hanya itu, teh mint ini juga dapat menyembuhkan nyeri haid sehingga bagus dikonsumsi oleh mereka yang seringkali merasakan sakit saat siklus ini tiba. 

BACA JUGA:8 Manfaat Teh Kulit apel untuk Kesehatan, Sehatkan Mata hingga Cegah Kanker, Yuk Rutin Konsumsi

Itulah 5 jenis teh yang dapat bantu turunkan berat badan. Selain mengonsumsi teh ini, kamu juga dapat memulai pola hidup sehat serta melakukan olahraga agar mendapatkan bentuk tubuh ideal. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: