Tingkatkan Daya Tahan Tubuh hingga Turunkan Resiko Kanker, Ini 8 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan

5. Mengendalikan kadar gula darah

Manfaat labu siam untuk kesehatan yang lainnya adalah membantu mengendalikan kadar gula darah. 

Kandungan mineral yang dimiliki labu siam berfungsi untuk merangsang produksi insulin sehingga kadar gulah darah lebih terkontrol dan stabil.

6. Mencegah penumpukan lemak di hati

Manfaat labu siam untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencegah penumpukan lemak di hati.

BACA JUGA:Bagus Meredakan Hipertensi, Yuk Coba 5 Resep Olahan Buah Mentimun Ini Untuk Kesehatan

Sifat antioksidan yang ada di dalam labu siam dipercaya mampu menjaga kondisi hati supaya menjadi lebih sehat dengan cara mencegah adanya penumpukan lemak di organ hati.

7. Mencegah penyakit jantung

Manfaat labu siam untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mencegah penyakit jantung. Kandungan serat dan antioksidan di dalam labu siam mampu melancarkan aliran darah shingga kerja jantung menjadi lebih ringgan.

Hal tersebutlah yang meminimalisir penyakit jantung atau komplikasi pada jantung.

BACA JUGA:Jadi Buah yang Diberkahi, Intip 6 Manfaat Buah Zaitun Ini untuk Kesehatan Tubuh

8. Menurunkan risiko terkena kanker

Manfaat labu siam untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu menurunkan resiko terkena kanker.

Kemampuan ini didorong oleh berbagai sifat antioksidan yang terdapat di dalamnya. Dikatakan sifat antioksidan yang dimiliki labu siam bisa menurunkan resiko kanker dengan menghambat pertumbuhan sel kanker.

Itulah kandungan dan manfaat labu siam untuk kesehatan, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: