Mengenal Macam-macam Telur dan Manfaatnya, Mulai dari Telur Ayam hingga Kaviar, Pernah Makan yang Mana?

Tidak hanya itu, jenis telur selanjutnya adalah dari kalkun. Memiliki cangkang yang hampir sama kerasnya dengan angsa namun telur kalkun memiliki corang bintik-bintik coklat kecil.

Tidak hanya itu, telur ini ini memiliki kandungan kalsium tinggi yang efektif meningkatkan kesehatan tulang sehingga menjadi lebih padat dan kuat.

6. Telur Ayam Mutiara

Jenis telur selanjutnya dalah telur ayam mutiara. Mungkin belum banyak yang tahu, sekedar informasi telur ini berasal dari ayam yang kerap mutiara.

BACA JUGA:Tidak Hanya Manis, Ini 6 Fakta Menarik Buah Pisang, Kaya Nutrisi dan Baik untuk Kesehatan

Hal tersebut karena ayam tersebut memiliki corak ceperti mutiara, rasanya tidak jauh berbeda dari telur ayam biasa.

Kandungan yang terdapat di dalamnya adalah mineral sehingga baik untuk membantu proses metabolisme tubuh.

7. Kaviar

Selanjutnya adalah telur kaviar, jenis ini diproduksi oleh ikan. Memiliki bentuk kecil-kecil berwarna oren dan hitam mirip biji selasih.

Meskipun kecil, telur ini memiliki banyak kandungan antioksidan yang berfungsi melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit.

BACA JUGA:Cakap Cegah Kanker dan Sembelit, Ini 7 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan

Oleh karena itu mengkonsumsi telur ini sangat baik untuk kesehatan karena dapat menangkal berbagai gangguan kesehatan.

Itulah macam-macam telur berserta manfaatnya untuk tubuh, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: