Jangan Anggap Enteng! Ini 6 Efek Samping Kacang Mete Bagi Kesehatan, Salah Satunya Heartburn

BACA JUGA:Mengandung Antioksidan dan Vitamin C yang Tinggi, Inilah Sederet Manfaat Kacang Hijau untuk Kecantikan Kulit

Efek Samping Kacang Mete Bagi Kesehatan Tubuh

1. Alergi

Kacang mete dapat menyebabkan efek samping seperti alergi  apabila dikonsumsi secara berlebihan. Alergi merupakan salah satu efek samping yang paling umum terjadi apabila seseorang  mengonsumsi kacang mete.

Gejala yang umum ditimbulkan termasuk gatal-gatal pada kulit, ruam, pembengkakan bibir atau tenggorokan, kesulitan bernapas, dan dalam kasus yang parahparah yaitu anafilaksis.

BACA JUGA:Kacang Hijau Tawarkan Beragam Nutrisi, Inilah 11 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Jika seseorang memiliki riwayat alergi terhadap kacang mete, sangat penting untuk menghindari mengonsumsi kacang mete. Konsultasikan kondisi ini ahlinya untuk mendapatkan perawatan yang maksimal.

2. Peningkatan Kadar Natrium

Kacang mete yang diproses atau diasinkan bisa mengandung kadar natrium yang tinggi. Konsumsi natrium berlebih dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Masalah Kulit Wajah dengan Kacang Hijau, Ampuh Melembabkan Hingga Mencerahkan Loh

3. Meningkatkan Kadar Gula Darah

Mengonsumsi kacang mete dalam jumlah berlebihan mengakibatkan  kadar gula darah dalam tubuh mengalami lonjakan, terutama pada penderita diabetes.

Apabila penderita diabetes mengkonsumsi kacang mete maka kadar obat diabetes perlu disesuaikan, hal ini dikarenakan kacang mete dapat menurunkan efek obat diabetes itu sendiri.

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Kacang Hijau Bagi Kecantikan, Bagus Untuk Kulit Wajah

4. Heartburn

Sumber: