Punya Segudang Kelebihan, Inilah 7 Manfaat Daun Basil Untuk Ibu Hamil

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam daun basil membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi ibu hamil dari infeksi dan penyakit.

6. Mengatasi Mual dan Muntah

Manfaat daun basil bagi ibu hamil dapat mengatai mual dan muntah selama masa kehamilan.

Aroma segar daun basil dapat membantu mengurangi mual dan muntah, gejala umum pada trimester pertama kehamilan.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Herbal Alami Obatai Sakit Maag

7. Sifat Anti-inflamasi

Daun basil memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri, seperti nyeri sendi yang kadang terjadi selama kehamilan.

Manfaat daun basil bagi ibu hamil yang satu ini amat sangat penting. Selama masa kehamilan ibu hamil sering terkena nyeri hingga radang di area kaki dan tangan.

BACA JUGA:Cakap Turunkan Kolesterol, Daun Mahoni Tawarkan 8 Manfaat Ini untuk Kesehatan

Adapun daun basil dapat dibuat menjadi beragam hidangan yang cocok dikonsumsi oleh ibu hamil. Berikut cara mengonsumsi daun basil untuk ibu hamil.

1. Sebagai Bumbu Masakan

Tambahkan daun basil segar atau kering ke dalam berbagai hidangan seperti salad, sup, pasta, dan saus.

2. Teh Basil

Seduh beberapa daun basil segar dalam air panas selama beberapa menit untuk membuat teh yang menenangkan.

3. Smoothie

Sumber: