Jangan Dibuang! Ini 6 Manfaat Air Kelapa Tua untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Kolesterol

Batu ginjal ini terjadi ketika zat sisa tersebut tidak dikeluarkan melalui urine dan membesar serta menyumbat ginjal maupun saluran kencing.

Dengan mengonsumsi air kelapa tua ini, kamu dapat mencegah adanya pembentukan batu dalam urine sekaligus meningkatkan frekuensi buang air kecil. 

BACA JUGA:Ini Sederet Manfaat Minum Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Untuk Mencegah Jerawat!

Oleh sebab itu, hal ini dapat membantu pengeluaran zat-zat sisa di dalam tubuh dan pembentukan batu ginjal pun dapat dicegah dengan baik. 

4. Mengontrol Gula Darah

Air kelapa tua juga dapat membantu mengontrol gula di dalam darah pada penderita diabetes berkat kandungan magensium yang ada di dalamnya. 

BACA JUGA:Punya Kandungan Nutrisi Baik, Berikut 8 Manfaat Air Kelapa untuk Wanita, Bagus Buat Kesehatan Payudara!

Magnesium ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin di dalam tubuh sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah di pada penderita diabetes. 

5. Menurunkan Kolesterol

Tidak hanya mengontrol gula darah, air kelapa juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga trigliserida di dalam tubuh sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalamnya. 

BACA JUGA:Sederet Manfat Air Kelapa untuk Wanita, Meningkatkan Kesuburan hingga Meredahkan Nyeri Haid, Yuk Coba

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan asam amino, asam askorbat, kalsium, dan juga kalium yang tinggi di dalam air kelapa tua sehingga dapat membantu memerangi kolesterol. 

Manfaat yang diberikan oleh air kelapa ini bahkan disebut-sebut sama efektifnya seperti efek obat statin yang biasa digunakan untuk menurunkan kolesterol. 

BACA JUGA:Nikmat dan Segar, Ini 5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Bikin Awet Muda Loh

6. Menurunkan Tekanan Darah

Sumber: