5 Dessert Rendah Kalori Cocok Untuk Diet, Nomor 3 Paling Endul

BETVNEWS - Dessert adalah makanan penutup yang sering dihidangkan dan dimakan setelah mengonsumsi makanan berat.

Dessert biasanya identik dengan makanan dan minuman manis seperti, cake, smoothies, bahkan es krim.

BACA JUGA:Sebabkan Masalah Pencernaan, 4 Jenis Buah Ini Tidak Cocok Dikombinasikan Sebagai Jus

Buat kamu yang sedang diet, mungkin sedikit khawatir akan mengalami kenaikan berat badan usai mengonsumsi dessert.

Tapi tenang, ada beragam jenis dessert yang bisa dikonsumsi karena mengandung rendah kalori. Dessert ini juga pas di makan oleh kamu yang sedang menjalani program diet.

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Binahong yang Baik untuk Kesehatan, Ternyata Ampuh Mencegah Diabetes

Yuk simak di sini apa saja dessert rendah kalori cocok dikonsumsi saat sedang diet.

Dessert Rendah Kalori Cocok Diet

1. Es Krim Rendah Kalori

Jenis dessert rendah kalori yang dapat dikonsumsi tanpa takut berat badan naik salah es krim. Eits, jangan khawatir, karena ada macam-macam es krim rendah kalori yang bisa dipilih. Produk es krim ini biasanya tertulis rendah lemak dan tidak mengandung susu.

BACA JUGA:Penuh dengan Berbagai Vitamin, Inilah Sederet Manfaat Jus Wortel dan Tomat Bagi Kecantikan Kulit Wajah

Tapi selain es krim, ternyata yogurt beku juga bisa menjadi pilihan ketika tidak bisa menemukan produk es krim rendah kalori.

Tekstur yogurt yang halus dan disertai dengan kelebihannya memperlancar pencernaan, bisa banget membuat berat tubuh tetap stabil.

BACA JUGA:Herbal Mujarab Obati Diare, Ini 7 Manfaat Biji Kedawung untuk Kesehatan

Sumber: