Bukan Cuma Hilangkan Dahaga, Ini 7 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

1. Menurunkan Tekanan Darah dan Menjaga Kesehatan Jantung

Air kelapa diketahui dapat menurunkan tekanan darah karena kandungan kalium yang ada di dalamnya dapat mengurangi ketegangan otot di dinding pembuluh darah sehingga tekanan darah akan tetap stabil. 

BACA JUGA:6 Manfaat Tak Terduga Air Kelapa Tua untuk Kesehatan, Bisa Cegah Batu Ginjal

Tekanan darah yang stabil inilah yang dapat mencegah penyakit jantung. Hal ini disebabkan oleh resiko penyakit jantung akibat tekanan darah tinggi dapat diminimalisir. 

Selain itu, kandungan antioksidan di dalam air kelapa juga dapat menjaga kesehatan sekaligus fungsi sel jantung. 

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi, Ini 6 Manfaat Air Kelapa bagi Ibu Hamil, Dapat Memenuhi Asupan Cairan Tubuh

2. Memperlambat Penuaan

Manfaat air kelapa yang selanjutnya adalah untuk mencegah penuaan. Air kelapa berkhasiat untuk membuat kulit lebih halus dan terlihat lebih muda. 

Hal ini karena kadnungan sitokinin yang merupakan hormon pertumbuhan du dalam air kelapa memiliki efek anti penuaan, anti karsinogenik serta anti trombotik sehingga air kelapa dipercaya sebagai makanan yang dapat menunda penuaan.

BACA JUGA:Kesehatan Rongga Mulut Makin Terjaga, Ini Manfaat Lain Buah Kelapa yang Sayang Dilewatkan

3. Mencegah Batu Ginjal

Air kelapa muda dapat mengeluarkan zat yang memicu pembentukan batu ginjal dari dalam tubuh melalui urine sehingga air kelapa dalam mencegah terbentuknya bacu ginjal di dalam tubuh. 

Mengonsumsi banyak air memang dikenal dapat mendukung fungsi ginjal sehingga meminum banyak air baik untuk kesehatan ginjal. 

BACA JUGA:5 Kegunaan Minyak Kelapa untuk Kecantikan, Skincare Bahan Alami Anti Aging

Batu ginjal sendiri terbentuk saat kalsium, asam oksalat serta komponen lainnya mengenap menjadi kristal dan menempel pada ginjal serta saluran kemih. Dengan meminum air kelapa, pembentukan kristal pada ginjal dapat diminimalisir. 

Sumber: