5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Salah Satunya

BETVNEWS - Belimbing merupakan salah satu buah yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, simak beragam manfaat lainnya di sini.

Diketahui buah belimbing awalnya berasal dari Malaysia dan Thailand namun seiring berkembangnya waktu belimbing mulai menyebar ke berbagai daerah termasuk Indonesia.

Buah iklim tropis ini dijuluki star fruit karena bentuknya ketika dipotong segi lima seperti bintang. Berkat rasanya yang manis dan menyegarkan buah belimbing cukup populer dan digemari.

BACA JUGA:Nikmat Banget! Cobain 2 Resep Mie Aceh Terenak Ala Rumahan, Pedasnya Bikin Lidah Bergoyang

BACA JUGA:6 Buah Ini Bisa Dikonsumsi Ibu Hamil, Baik untuk Kesehatan Janin dan Kaya Vitamin

Di samping rasanya yang lezat, buah belimbing juga mempu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti mengontrol kadar gula darah, mencegah maag, meredakan peradangan, mencegah obesitas dan lainnya.

Manfaat ini tidka lepas dari dorongan vitamin dan nutrisi yang terkandung di dalamnya seperti vitamin C, serat, zat besi, air, dan berbagai sifat antioksidan yang dibutuhkan tubuh.

Dikutip dari hello sehat, berikut manfaat buah belimbing untuk kesehatan:

Kandungan buah belimbing

Air: 90 gram (g).

Energi: 36 kkal.

Protein: 0,4 g.

Lemak: 0,4 g.

Karbohidrat: 8,8 g.

Sumber: