Ternyata Ini 7 Manfaat Kulit Pisang bagi Kesehatan, Ampuh Mengurangi Depresi

1. Mengurangi depresi

Diketahui manfaat kulit pisang bagi kesehatan yakni dapat membantu mengurangi depresi pada seseorang.

Hal ini berkat kandungan vitamin B6 dan tryptophan yang tinggi bisa meringankan sejumlah gejala depresi dan gangguan lainnya.

Selain itu, kandungan tersebut juga dapat meninkatkan mood karena tryptophan memproduksi serotonin.

BACA JUGA:Manfaat Lain Daun Alpukat untuk Kesehatan, Dipercaya Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Buah Alpukat Secara Rutin, Baik untuk Kesehatan Jantung, Cek Manfaat Lainnya

Sementara vitamin B6 di dalamnya berperan untuk meningkatkan kalitas tidur, sehingga berefek positif pada suasana hati.

2. Bisa merawat kulit wajah

Manfaat kulit pisang ini yakni bisa digunakan dalam merawat kulit wajah, seperti mencerahkan, mengurangi kerutan menyamarkan noda bekas jerawat, meredakan mata bengkak, melembabkan kulit, menghilangkan kutil hingga mengatasi psoriasis.

Walau belum teruji secara klinis, dengan kandungan senyawa seperti antioksidan, antimikroba, dan antiinflamasi terbukti bisa memberikan khasiat dalam kesehatan kulit.

BACA JUGA:Manjur! Ini 5 Manfaat Air Rebusan Kumis Kucing sebagai Obat, Ampuh Atasi Masalah Ginjal hingga Rematik

BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Kumis Kucing untuk Kesehatan, Ampuh Atasi Masalah Ginjal

Caranya cukup dengan mengoleskan kulit pisang di wajah atau area tertentu yang dibutuhkan.

3. Mengatasi sakit kepala

Sumber: