Bahaya Mengonsumsi Yoghurt Bersama 5 Makanan Ini di Pagi, Cek di Sini Apa Saja

Alih-alih terserap oleh tubuh, kandungan dalam yoghurt tersebut akan menjadi netral dan bisa mengurangi kemanjuran pada antibiotik yang dikonsumsi.

Oleh karena itu, disarankan untuk memberikan jeda waktu minimal 2 jam antara minum obat dengan minum yogurt.

BACA JUGA:Maju Pilwakot Bengkulu, Pasangan 'Disuka' Daftar ke KPU di Hari Kedua

BACA JUGA:Cobain Resep Olahan Semangka Ini, Segar dan Bikin Nagih, Camilan Sehari-hari yang Wajib Dicoba

Itulah informasi mengenai yoghurt yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan 5 jenis makanan di atas. Adapun jika ingin mengombinasikan, pilihlah makanan yang saling melengkapi seperti buah-buahan rendah asam, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Semoga artikel ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: