Bahaya Mengonsumsi Yoghurt Bersama 5 Makanan Ini di Pagi, Cek di Sini Apa Saja

BACA JUGA:Apel Gelar Pasukan, Polres Seluma Siapkan 250 Personel Pengamanan Pilkada 2024

BACA JUGA:Manfaat Lain Biji Semangka yang Jarang Diketahui, Ampuh Mendukung Kekebalan Tubuh

Oleh karena itu, penting untuk menghindari hal tersebut. Untuk menghindari hal ini, kamu perlu mengetahui jenis makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi yoghurt.

Lantas, makanan dan minuman apa saja yang wajib dihindari?

Simak! Kami telah merangkum 5 makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama yoghurt di pagi hari.

BACA JUGA:5 Resep Olahan Ikan yang Mudah Dimasak, Rekomendasi Buat Temani Makan Malam Kamu

BACA JUGA:Tingkatkan Pelayanan, Satlantas Polres Kaur Sediakan Fasilitas Tempat Bermain Anak

1. Kopi dan Teh

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Makanan ataupun minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan yoghurt di pagi hari ialah kopi dan teh.

Kopi dan teh merupakan minuman berkafein yang tidak boleh dikonsumsi bersama yoghurt.

Sebagaimana dilansir dari CNBC Indonesia, hal ini dikarenakan kandungan kafein dalam kopi dan teh dapat mencegah tubuh menyerap nutrisi.

BACA JUGA:Polisi dan Masyarakat Ricuh Depan Kantor KPU Seluma, Ini yang Terjadi

BACA JUGA:Polresta Bengkulu Tangkap 6 Pelaku Penyalahgunaan Narkotika dalam Sepekan

Sehingga apabila yoghurt dikonsumsi bersama kopi dan teh, maka tubuh tidak dapat menyerap kalsium yang ada pada yoghurt.

Sumber: