Air Kelapa Punya Manfaat Baik untuk Ibu Hamil, Auto Bisa Mengurangi Mual dan Muntah

BACA JUGA:8 Manfaat Teh Oolong yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Mampu Menurunkan Berat Badan

3. Mencegah infeksi saluran kemih

Air kelapa dipercaya juga bermanfaat untuk mencegah infeksi saluran kemih.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga mampu membersihkan saluran kemih dan kandung kemih.

4. Meningkatkan perkembangan janin

Berkat kandungan yang ada pada air kelapa seperti vitamin dan mineral ini, bisa meningkatkan perkembangan janin.

Sebuah jurnal, terbitan Advanced Biomedical Research menyebutkan bahwa mineral yang ada pada air kelapa muda mempunyai manfaat yang dapat menurunkan risiko berat badan bayi lahir rendah (BBLR) dan preeklampsia.

BACA JUGA:Manfaat Lain Air Rebusan Daun Pandan yang Sayang Dilewatkan, Mampu Mengatasi Insomnia

BACA JUGA:Pecinta Durian Merapat! 5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Ini Bisa Bikin Kamu Makin Suka, Apa Saja?

Tentu saja, kamu juga perlu menambah nutrisi lainnya agar janin dapat tumbuh dengan sehat.

5. Pengganti elektrolit yang hilang sebab morning sickness

Morning sickness menjadi salah satu gangguan kesehatan yang kerap dialami ibu hamil. Hal ini dikarenakan turunnya kadar elektrolit secara signifikan.

Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil bisa mengonsumsi air kelapa.

Pasalnya minuman ini memiliki kandungan elektrolit esensial, seperti natrium, magnesium, dan kalium.

Sumber: