Ini 5 Manfaat Kentang untuk Kesehatan, Tambah Energi hingga Cegah Kerusakan Sel Tubuh

5. Mencegah Kerusakan Sel Tubuh

--(Sumber : iStockPhoto)

Kentang juga dapat membantu mencegah kerusakan pada sel-sel tubuh lantaran kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. 

Kandungan ini akan meningkakan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat mencegah kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas yang dapat menjadi penyebab dari berbagai penyakit kronis seperti kanker. 

BACA JUGA:Partai NasDem Tetapkan 4 Unsur Pimpinan DPRD di Kabupaten Kota se-Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:7 Mitos dan Fakta Soal Tinggi Badan, Benarkah Minum Susu Bikin Tinggi? Intip Jawabannya di Sini

Demikian 5 manfaat kentang untuk kesehatan tubuh yang bisa membuatmu makin suka. Yuk klaim manfaatnya dengan konsumsi kentang ini! Semoga informasi ini bermanfaat. 

Sumber: