5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Cegah Penyakit Jantung, Lho!

BETVNEWS - Menjadi buah yang mendulang tim pro dan kontra, ternyata manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh sangat beragam sehingga sayang untuk dilewatkan begitu saja. 

BACA JUGA:Tempo Sehari, 3 Peristiwa Kebakaran Lahan Terjadi di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Cakap Tumpas Komedo, Kulit Buah Jeruk Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Wajah, Cek Sekarang

Buah yang memiliki nama latin Durio zibethinus L ini merupakan salah satu jenis buah eksotis yang seringkali ditemukan di wilayah tropis. 

Oleh sebab itu, tidak heran jika durian banyak ditemukan di Indonesia dan beberapa wilayah Asia Tenggara lainnya. 

Tidak semua orang menyukai buah durian lantaran aromanya yang khas dan menusuk serta rasanya yang cukup tajam jika dibandingkan dengan buah yang lain. 

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Jeruk untuk Kecantikan, Salah Satunya Hentikan Penuaan Dini

BACA JUGA:12 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Pencernaan Lancar, Cek yang Lain

Namun bagi beberapa orang lainnya, buah durian ini terasa sangat lezat dan menjadi favorit mereka. 

Meski demikian, terlepas dari perdebatan antara penyuka buah durian dan juga hatersnya, buah durian ternyata mengandung beragam kandungan nutrisi yang tentunya baik untuk kesehatan tubuh. 

Buah durian ini mengandung karbohdrat, serat, dan juga berbagai kandungan nutrisi lainnya seperti vitamin dan mineral. 

BACA JUGA:Deflasi di Bengkulu Sebesar 0,18 Persen pada Bulan Agustus, Ini Tiga Penyumbang Utama

BACA JUGA:Ketua DPRD Provinsi Bengkulu Periode 2024-2029 Tunggu Keputusan DPP Golkar, 4 Nama Diusulkan

Bukan hanya itu, buah yang satu ini juga dilengkapi dengan kandungan antioksidan seperti caffeic acid, quercetin, glutathione, dan juga karotenoid yang memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh. 

Sumber: