6 Manfaat Ceri untuk Kesehatan Tubuh, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah

BETVNEWS - Ada banyak manfaat buah ceri yang baik untuk kesehatan, salah satunya dapat menurunkan tekanan darah.

Tidak hanya menjadi pelengkap makanan seperti kue saja, buah ceri menyimpan manfaat bagi tubuh.

Diketahui buah ceri masih termasuk family dari Rosaceae, ceri merah yang menjadi salah satu makanan sehat yang sudah ada sejak zaman banga Romawi kuno.

Rasa khasnya yang manis dan berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah ini aman untuk dikonsumsi.

Walaupun buahnya kecil, namun memiliki khasiat yang cukup luar biasa bagi kesehatan. Kamu bisa menikmati buah ini dengan nyaman.

BACA JUGA:5 Manfaat Membaca Sholawat Nabi, Berkumpul di Surga Bersama Rasulullah Salah Satunya

BACA JUGA:Tidak Boleh Dilewatkan, Ini 5 Manfaat Pakai Body Lotion Setiap Hari Bagi Kesehatan Kulit

Tidak hanya itu, buah ceri sendiri memiliki dua rasa yang berbeda yakni manis dan asam.

Ceri asam memiliki kandungan kalori lebih rendah jika dibandingkan dengan ceri manis.

Hanya saja memiliki kandungan vitamin C dan beta karoten yang lebih tinggi dibanding ceri manis.

Buah ini dapat langsung kamu nikmati tanpa perlu diolah, meskipun begitu ada banyak jenis makanan yang dipadukan dengan ceri.

Umumnya ceri menjadi salah satu buah pelengkap makanan atau minuman, sebab bentuknya yang mungil tersebut dapat menjadi hiasan kue dan sajian tersebut pun akan terlihat lebih menarik.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah ceri untuk kesehatan yang perlu diketahui.

Sumber: