Penderita Asam Lambung Dapat Konsumsi 7 Minuman Ini, Baik untuk Kesehatan

Minuman jenis ini termasuk menjadi pilihan bagi penderita asam lambung. Dengan mengonsumsi teh herbal dapat membantu meringankan perasaan akibat tidak nyaman karena asam lambung.

Bukan sembarang teh, seperti teh yang mengandung kafein (blacktea), kamu perlu untuk mengonsumsi minuman teh herbal.

Minuman herbal sangat ampuh untuk menenangkan lambung, sehingga dapat membantu menurunkan kadar asam lambung.

BACA JUGA:Begini Cara Membuat Minuman Sehat Daun Sirsak, Aman dan Baik untuk Tubuh

BACA JUGA:Cobain Resep Minuman Olahan Mangga Ini, Enak dan Nyegerin! Gampang Dibuat

Berikut ini teh herbal yang diyakini dapat mencegah asam lambung yakni akar manis licorice, chamomile, marshmallow root, hingga jahe.

7. Air kelapa

Selanjutnya ada air kelapa yang diketahui bisa atasi asam lambung, penderita bisa mengonsumsinya tanpa perlu menambahkan gula.

Air kelapa tersebut kaya akan elektrolit yang dapat menjaga keseimbangan pH dalam tubuh seperti kalium, dengan begitu asam lambung bisa dikontrol dengan baik.

BACA JUGA:6 Makanan Serta Minuman Sehat Ampuh Atasi Nyeri Menstruasi

BACA JUGA:7 Minuman yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga, Dapatkan Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Inilah beberapa minuman sehat yang bisa dikonsumsi penderita asam lambung sehari-hari. Semoga membantu.

Sumber: