6 Cara Ini Bisa Bikin Otak Makin Sehat, Salah Satunya Berhenti Merokok

Pasalnya tinggi kolesterol bisa mempengaruhi peningkatan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

Bahkan bisa memicu penyumbatan yang berakibat bagi pembuluh darah otak.

Selanjutnya suplai oksigen ke otak menjadi berkurang dan membuat seseorang mengalami stroke.

Untuk itu, perlunya mengonsumsi makanan sehat dan hindari makanan tinggi kolesterol.

BACA JUGA:Daun Alpukat Baik untuk Kesehatan, Bisa Jadi Obat Nyeri Punggung, Cek di Sini

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Minum Air Rebusan Serai untuk Kesehatan, Kaya Akan Nutrisi Penting

Inilah beberapa cara yang bisa dilakukan agar kamu tetap bisa menjaga kesehatan otak dengan baik. Semoga bermanfaat.

Sumber: