Coba Konsumsi Buah Markisa Ini, Dijamin Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Cek Manfaatnya

Coba Konsumsi Buah Markisa Ini, Dijamin Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Cek Manfaatnya

Ilustrasi. Coba Konsumsi Buah Markisa Ini, Dijamin Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil, Cek Manfaatnya.--(Sumber Foto: Doc/BETV)

Tentu berkat kandungan yang ada di dalamnya yakni buah ini tinggi akan viamin A.

Ibu hamil perlu melengkapi kebutuhan nutrisi harian yakni vitamin C serta zat gizi lainnya.

Pemenuhan nutrisi ini akan mempengaruhi perkembangan sistem saraf, jantung, hingga paru-paru janin.

BACA JUGA:Punya Reputasi Buruk, Ternyata Sinar UV Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan, Ini 5 Diantaranya!

BACA JUGA:6 Cara Ini Bikin Kamu Gak Sakit Perut Lagi, Dijamin Baik untuk Kesehatan

4. Dapat redakan nyeri sendi

Manfaat buah markisa untuk ibu hamil diketahui bisa meredakan nyeri sendi bagi penderita osteoarthritis.q

Manfaat tersebut diduga karena kandungan antioksidan yang tinggi serta senyawa antiradang yang ada di dalamnya.

Sejumlah penelitian pun sudah membuktikan bahwa ekstrak kulit markisa yang diolah menjadi suplemen dapat bermanfaat dalam kesehatan. Walaupun masih perlu untuk dikaji kembali.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan vitamin C, serat, dan potasium dalam buah markisa juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung ibu hamil.

BACA JUGA:Kesehatan Kulit Makin Terjaga, Cukup Konsumsi Buah Ceri Secara Rutin, Ini Manfaat yang Ditawarkan

BACA JUGA:Baik untuk Peradangan, Ini Manfaat Ceri bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Kandungan serat yang ada di dalamnya bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, sementara potasium bisa mengatur tekanan darah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: