Tidak Sekadar Pahit, Ini 7 Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

6. Mengontrol Kadar Gula Darah

Manfaatnya bagi kesehatan tidak hanya itu saja, mengonsumsi rebusan daun pepaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah tubuh.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat membantu mengatur kadar gula darah dan melindungi hati serta pankreas, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain mengontrol gula darah, manfaat mengonsumsi daun pepaya dpat menjaga kesehatan kulit. Berkat kandungan vitamin A, C, dan E, daun pepaya membantu menjaga kesehatan kulit.

Ekstrak daun pepaya dapat membantu mengurangi jerawat dan meremajakan kulit karena sifat antioksidan dan antimikrobanya.

BACA JUGA:Sedasi Fest 2024 Hari Pertama: Gelar Lomba Cosplay Competition, Peserta Harap Bisa Bawa Pulang Piala

BACA JUGA:Dinas Koperasi dan UMKM Kota Bengkulu Terima Pendaftaran HKI Gratis 136 Pelaku Usaha

8. Sumber Antioksidan

Menjadi sumber antioksidan, daun pepaya dapat menangkal radikal bebas yang berbahaya untuk kesehatan kulit.

Daun pepaya mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C yang membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis, dan menjaga kesehatan sel.

9. Membantu Mengatasi Gangguan Menstruasi

Cara mengonsumsi daun pepaya tidak harus dibuat menjadi olahan makanan. Daun pepaya dapat dibuat menjadi teh.

Teh daun pepaya dapat membantu mengurangi nyeri menstruasi dan mengatur siklus menstruasi. Kandungan fitokimia di dalamnya membantu menyeimbangkan hormon.

Sumber: