Mengulik 7 Ragam Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan, Satu Diantaranya Memperkuat Tulang

BACA JUGA:Mangkir dari Panggilan Bawaslu, Warga Ungkap Kekesalannya Terhadap Salah Satu Paslon Pilgub

Diduga buah markisa ampuh menjadi obat insomnia, buah tersebut dapat membantu saraf agar lebih rileks serta tenang, bahkan mampu membuatmu mudah untuk tertidur.

3. Menguatkan daya tahan tubuh

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Dengan kandungan seperti vitamin C dalam markisa, bisa membantu untuk menguatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit.

Pentingnya memiliki daya tahan tubuh yang kuat, sehingga penyakit seperti flu dan demam dapat dihindari. Kamu bisa mengonsumsi markisa setiap hari namun tidak berlebihan, untuk penguat daya tahan tubuhmu.

BACA JUGA:Batuk Kering Bisa Sembuh dengan Hal Ini, Cukup Rutinkan Setiap Hari

BACA JUGA:125 Wisatawan Asing Masuk Bengkulu Tanpa Pemeriksaan Visa, Kantor Imigrasi Beri Penjelasan

4. Dapat mendukung kesehatan kulit

Kandungan vitamin A dalam buah markisa bisa membantu dalam kesehatan kulit. Selain itu dapat pula memperbaiki dan meremajakan kulit, hingga melindungi tekstur dan elastisitasnya.

Kandungan dalam markisa ini juga dapat melindungi kulit dari kerusakan sebab sinar UV.

BACA JUGA:Satpol PP Seluma Terima Laporan Dugaan Prostitusi di Kawasan Taman Wisata Kuliner

BACA JUGA:Buah Sirsak Baik untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

5. Dapat redakan nyeri sendi

Markisa diketahui bisa meredakan nyeri sendi bagi penderita osteoarthritis. Manfaat tersebut diduga karena kandungan antioksidan yang tinggi serta senyawa antiradang yang ada di dalamnya.

Sumber: