Perlu Diwaspadai! Ini 6 Efek Samping Buah Markisa, Pastikan Konsumsi Sesuai Anjuran

BETVNEWS - Perlu diwaspadai! Ini 6 efek samping buah markisa, pastikan konsumsi sesuai dengan anjuran, cek di sini apa saja dampaknya bagi tubuh.

BACA JUGA:Buah Markisa Boleh Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil, Ini 7 Khasiat dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Mengulik 7 Ragam Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan, Satu Diantaranya Memperkuat Tulang

Buah markisa umumnya dianggap aman dan bermanfaat bagi kesehatan ketika dikonsumsi dalam jumlah wajar.

Namun, seperti halnya dengan makanan lainnya, ada beberapa potensi efek samping atau kontraindikasi yang perlu diperhatikan.

Buah markisa dapat dinikmati secara langsung ataupun di buat berbagai macam olahan seperti minuman. Selain itu, buah markisa punya segudang manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Catat! Ini 6 Efek Samping Penggunaan Bunga Lawang Berlebihan, Bisa Sebabkan Iritasi

BACA JUGA:Redakan Gejala Flu hingga Atasi Infeksi Kulit, Ini Sederet Manfaat Bunga Lawang sebagai Obat Tradisional

Beberapa manfaat buah markisa ialah mampu mencegah diabetes, mengurangi risiko penyakit jantung, mengatasi masalah kesehatan kulit, dan baik menjaga kesehatan tulang.

Akan tetapi, dibalik manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh, ternyata mengonsumsi markisa secara berlebihan tidaklah baik.

BACA JUGA:Tak Hanya Jadi Penyedap Masakan, Ini 6 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Bisa Atasi Masalah Pencernaan

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Gelar Debat Kedua Pilwakot Bengkulu

Tidak kurang dan tidak juga berlebih, idealnya 1 orang mengonsumsi markisa sekitar 200-300 gram saja per hari.

Mengonsumsi terlalu banyak buah markisa dapat menyebabkan beberapa efek samping yang langsung berdampak pada sistem ketahanan tubuh.

Sumber: