7 Manfaat Akar Teratai Ini Perlu Kamu Ketahui, Mengatur Tekanan Darah dan Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Lahan Pengolahan Sampah di Kota Bengkulu Batal Direalisasikan Tahun Depan, Ini Sebabnya

BACA JUGA:Brain Rot, Ini 6 Dampaknya bagi Tubuh, Bisa Sebabkan Gangguan Pola Tidur

5. Mengobati masalah pernapasan

Manfaat akar teratai untuk kesehatan selain menurunkan berat badan dpat mengobati masalah pernapasan.

Mengonsumsi akar teratai membantu membersihkan sistem pernapasan dan mencegah penularan penyakit pernapasan apapun.

Akar teratai ini memiliki kemampuan menghilangkan lendir yang terkumpul dan meredakan batuk. Bahkan bisa membantu mengobati penyakit seperti TBC dan asma.

BACA JUGA:Hempaskan Keputihan, Ini Cara Tepat Membersihkan Miss V dengan Air Rebusan Daun Sirih

BACA JUGA:6 Cara Cegah Brain Rot dan Jaga Kecerdasan, Coba Batasi Waktu Penggunaan Layar

6. Menjaga kesehatan jantung

Menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu manfaat akar teratai untuk kesehatan.

Akar teratai memiliki komponen tertentu yang sangat bermanfaat bagi jantung. Lotus root ini diketahui mengandung kalium, vasodilator, dan serat makanan yang membantu menghilangkan kolesterol dalam darah.

Selain itu, akar teratai juga mengandung pyridoxine yang mengontrol kadar homosistein dalam darah dan membantu menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:Jangan Gunakan Air Rendaman Bawang Putih untuk Miss V, Ini Risiko yang Ditimbulkan

BACA JUGA:Jangan Remehkan! Ini 6 Tanda Tubuh Alami Brain Rot, Sulit Konsentrasi dan Sering Lupa

7. Bagus menjaga kesehatan mental

Sumber: