7 Manfaat Akar Teratai Ini Perlu Kamu Ketahui, Mengatur Tekanan Darah dan Melancarkan Pencernaan

Manfaat akar teratai yang terakhir adalah bagus dalam menjaga kesehatan mental seseorang. Akar teratai mengandung vitamin B kompleks dan pyridoxine adalah salah satu komponennya.

Pyridoxine membantu mengatur suasana hati dan kesehatan mental secara umum dengan berinteraksi dengan reseptor saraf otak.

Akar teratai ini juga bisa membantu mengatasi gangguan lain seperti sakit kepala, tingkat stres, dan perasaan lekas marah.

BACA JUGA:Apa Itu Brain Rot? Fenomena yang Muncul Akibat Dampak Media Sosial

BACA JUGA:8 Manfaat Minum Air Hangat Kuku Dicampur Bawang Putih, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Itulah dia 7 manfaat akar teratai bagi kesehatan tubuh yang dapat kamu ketahui.

Kandungan nutrisinya dapat menjadikan akar teratai sebagai pilihan makanan yang sehat dan bergizi, sehingga mampu mendukung berbagai fungsi tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Semoga bermanfaat.

Sumber: