Awas! Begadang Bisa Berikan 6 Dampak Buruk Ini pada Kulit, Bisa Bikin Kulit Lebih Sensitif

BACA JUGA:Natal Oikumene 2024 di Bengkulu Bawa Damai Sejahtera di Tengah Keberagaman

5. Mengganggu Proses Penyembuhan Luka

Tidur yang cukup dapat memberikan waktu bagi kulit untuk memperbaiki kerusakan, termasuk menyembuhkan luka kecil atau iritasi. 

Oleh sebab itu, bergadang dapat memperlambat proses ini karena tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk melakukan regenerasi. 

Akibatnya, luka atau jerawat akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh, serta risiko terjadinya bekas luka juga meningkat.

BACA JUGA:Polisi Imbau Pengunjung Pantai Laguna Kaur Tidak Mandi di Laut

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Tinjau Alur Pelabuhan Pulau Baai yang Terkena Pendangkalan

6. Meningkatkan Sensitivitas Kulit

--(Sumber : iStockPhoto)

Kurang tidur juga dapat membuat kulit lebih rentan terhadap iritasi dan peradangan sehingga begadang dapat meningkatkan sensitivitas pada kulit. 

Hal ini lantaran produksi lipid pelindung yang menjaga kelembapan kulit menurun ketika tubuh kekurangan tidur sehingga kulit menjadi lebih kering dan sensitif. 

Bukan hanya itu saja, hal ini juga dapat membuat kulit lebih mudah mengalami reaksi alergi terhadap produk perawatan atau faktor lingkungan seperti polusi dan sinar matahari.

BACA JUGA:Bengkulu Tunggu Alokasi Anggaran untuk Program Makan Bergizi

BACA JUGA:Kekerasan Terhadap Anak di Bengkulu Capai 232 Kasus Sepanjang 2024, Turun Dibanding Tahun Lalu

Demikian 6 dampak buruk kebiasaan begadang pada kesehatan kulit yang perlu kamu ketahui. Oleh sebab itu, pastikan untuk menjaga pola tidur yang teratur sebagai salah satu cara terbaik untuk merawat kesehatan kulit. Semoga bermanfaat!

Sumber: