7 Penyebab Stres pada Tubuh, Kurang Dukungan Sosial Jadi Salah Satunya

Ketika seseorang mengalami stres, mereka mungkin akan menjadi lebih mudah marah, kurang sabar, dan cenderung menarik diri dari interaksi sosial. 

Hal ini tidak hanya memengaruhi diri sendiri, tetapi juga dapat memengaruhi orang-orang di sekitarnya sehingga dapat menciptakan siklus negatif yang sulit diputus.

Lantas apa saja penyebab stres pada tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:BCS Luncurkan Program Baru, Tawarkan Sejumlah Kemudahan Bagi Calon Jamaah Umroh

BACA JUGA:Polda Bengkulu Mutasi 7 Perwira Menengah dan Pertama, Ini Daftarnya

Penyebab Stres pada Tubuh 

1. Tuntutan Pekerjaan yang Tinggi

--(Sumber : iStockPhoto)

Penyebab stres pertama yang seringkali terjadi adalah karena tuntutan pekerjaan yang tinggi lantaran kerja yang menuntut sering menjadi sumber utama stres. 

Hal ini biasanya disebabkan oleh deadline yang ketat, tanggung jawab yang bertambah, dan ekspektasi tinggi dari atasan yang menciptakan tekanan yang berkelanjutan. 

Oleh sebab itu, ketidakmampuan untuk memenuhi tuntutan ini dapat meningkatkan kecemasan dan tekanan mental, berpotensi menyebabkan kelelahan dan mengganggu produktivitas.

BACA JUGA:Makanan Oatmeal Ini Punya Manfaat Ampuh Mencegah Anemia, Baik bagi Kesehatan Ibu Hamil

BACA JUGA:Diprediksi Terus Alami Kenaikan, Kini Harga Biji Kopi di Bengkulu Tembus Rp125 Ribu per Kg

2. Masalah Keuangan

Selain tuntutan pekerjaan, masalah keuangan juga menjadi salah satu penyebab stres sehingga tidak heran jika kekhawatiran mengenai masalah keuangan merupakan sumber stres yang umum. 

Sumber: